Почему иногда мы смеемся сквозь слезы, почему лук вызывает слезы, почему иногда появляется чувство, что сотни иголочек одновременно впиваются в наши ноги… Для всех этих и других странных реакций нашего тела есть объяснения из области физики и химии. Но нельзя сказать, что подобные необычные проявления лишены логики.
Почему дрожит веко?
Это досадное часто встречающееся состояние известно в медицине как миокимия века. О ней известно не много. Миокимия часто возникает на нижнем, а не на верхнем веке, и является причиной неуспешного активирования нерва. Усталость, стресс, кофеин повышают вероятность появления такого подергивания. Другими причинами могут быть усталость глаз, плохое питание, чрезмерное употребление алкоголя, аллергии. К счастью, дрожание века почти всегда проходит само и не причиняет больших неудобств. Чтобы справиться с такими приступами, сократите употребление кофе и алкоголя, а также дайте глазам и телу отдохнуть.
Почему колет в боку?
Два классических случая, когда колет в боку: после бега и после продолжительного смеха. У них есть нечто общее – напряжение диафрагмы. Когда вы продолжительно смеетесь, вдыхаете много воздуха, который заполняет легкие и нажимает диафрагму вниз, пока мышцы живота не сократятся и не вытолкнут ее наверх. Повторяющийся нажим может привести к спазму мускула. Именно его мы определяем как колику. Иногда, когда мы смеемся много, начинает болеть правая рука. Это получается оттого, что нерв, который связан с диафрагмой имеет связь и с правой рукой. Попробуйте помочь себе, медленно вдохнув воздух полной грудью несколько раз.
Что причиняет покалывание в теле?
Парестезия, покалывание причиняется блокированным кровоснабжением к прижатому нерву. Если вы стоите долго в неудобной позе, можете прижать достаточно сильно какой-то нерв и помешаете посылке к нему сигнала из мозга, что может привести к временному оцепенению ног. Парестезия обычно возникает в конечностях – руках, ногах, локтях. Почти всегда достаточно просто сменить позу, чтобы позволить нерву возобновить свою связь. Но покалывание изредка может быть и симптомом совсем других и серьезных заболеваний, таких как диабет, лупус и множественный склероз. Если при изменении позы покалывание не проходит, обратитесь к врачу.
Почему нам холодно?
Наша температура регулируется в мозгу гипоталамусом, который сигнализирует телу отдавать тепло (в теплых атмосферных условиях) и сохранять его (то есть, подрагивать, создавая тепло мускулами, когда холодно). Содержание железа в крови человека играет важную роль в этом процессе, поэтому людям с анемией (чаще всего причиненной недостачей железа) почти всегда холодно. Слабое кровообращение из-за высокого давления или лекарств тоже может оставить ваши конечности лишенными тепла.
Недостаточная активность щитовидной железы тоже может замедлить ваш метаболизм до степени, при которой тело производит недостаточно тепла. Однако может иметь место и генетическая предрасположенность к холоду. Если вы из числа людей, которые нуждаются в шерстяном пуловере и носках летом, ежьте богатую железом пищу: телятину, темно-зеленые овощи и так далее. Эти продукты могут противодействовать анемии. Избегайте никотин, так как он сужает кровеносные сосуды и ведет к слабому кровообращению.
Почему мы смеемся до слез?
Смех и плач — это похожие психологические реакции. Обе возникают при высоком эмоциональном возбуждении, имеют продолжительный эффект, не появляются и не исчезают вдруг. Ассоциируем плач с печалью, но это намного более комплексная реакция человеческого тела. Слезы появляются при разнообразных эмоциях – боль, печаль, а в некоторых случаях сильный смех. Просто по такому пути развивалась эволюция людей. Оказывается, что это полезно, поскольку и смех, и плач могух облегчить стрессовое переживание. Вероятно, через нейтрализацию эффекта от кортизона и адреналина. Так что, если вам придется смеяться до слез, считайте себя счастливчиком.
Почему плачем от лука?
Когда мы режем лук, то разрываем его клетки и освобождаем ферменты, которые производят летучее вещество. Как только оно достигает глаз, происходит реакция, при которой производится легкая кислота. Она причиняет боль, мозг сигнализирует слезным железам производить больше жидкости, чтобы смыть вещество. Чем больше вы режете, тем больше летучего вещества производите и слезы увеличиваются. Химическая реакция лука — это его защитный механизм, который в свое время был ему необходим, чтобы отогнать вредителей.
Можете уменьшить боль в глазах, если перед нарезанием охладите лук в морозилке – низкие температуры замедляют освобождение ферментов. Самая высокая их концентрация находится в нижней части лука, поэтому нарезайте ее в последнюю очередь.
Почему хрустят суставы?
Наиболее часто встречающиеся суставы в человеческом теле – диартродиальные. Суставы на пальцах и плечах являются их примером, в которых две кости соединены в капсуле. В ней есть смазка, называемая синовиальная жидкость, которая содержит растворенные газы. Когда вы растягиваете сустав, вы сгущаете его, а также и жидкость в нем. И таким образом заставляете эти газы освободиться из раствора. Освобождение воздуха через суставную капсулу — это и есть тот звук, который вы слышите как хруст. Как только газ освободится, сустав становится менее гибким, позволяя вам растянуться немножко больше, например, в позе йоги.
«Тревога помогает мне найти в своем бизнесе все недостатки, ведь недостатки есть всегда. Я пытаюсь определить, где слабое место», – рассказал нам один из предпринимателей. Активный поиск недостатков и слабых мест и их устранение становится мощным средством борьбы со страхом неудачи. Интуиция – хороший источник информации, и, как продемонстрировали исследования среди специалистов, неявные знания и предчувствия ведут к быстрым и эффективным решениям. Инстинкты чаще связаны с чувствами, чем с мыслями. Например, чувство страха, возникающее, когда мы волнуемся по поводу идеи, может означать, что она требует доработки. Если относиться к страху как к сигналу и действовать, а не подавлять или игнорировать его, можно устранить слабые стороны и недостатки своей предпринимательской идеи.