Метка: правила сна

Как мало спать и при этом хорошо высыпаться

Сегодня многие люди в разных странах стремятся к хорошему и качественному сну. Соблюдение правильного графика, рекомендаций врачей и своих желаний — это самое сложное. Но существует альтернатива — идти на… Read more »